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抑郁症恋爱时真正在想些什么

当一个人患有抑郁症时，在恋爱时他们可能会有以下的思考和感受： 1. 自我否定：抑郁症会导致患者对自己产生消极的评价和否定。在恋爱中，他们可能会怀疑自己是否值得对方的爱和关注。 2. 恐惧被拒绝：抑郁症使得人们对被拒绝或被抛弃的恐惧加剧。他们可能会担心对方会离开他们，或者认为自己没有能力维持一段健康的感情关系。 3. 社交焦虑：抑郁症通常伴随着社交焦虑，这意味着在与他人建立亲密关系时，他们可能会感到害怕、紧张和不安。 4. 情绪波动：抑郁症导致情绪的剧烈波动，这可能会对恋爱关系产生影响。他们可能会经历情绪低落时对对方的怀疑和不信任，或者在情绪较好时表现出过度的依赖和需要。 5. 自我隔离：抑郁症常常导致人们变得孤立和内向。在恋爱中，他们可能会有一种想要远离他人和自我保护的冲动，这可能会导致与恋人的疏离感。 6. 情感麻木：抑郁症可能会导致人们的情感变得麻木和空虚。在恋爱中，他们可能会感觉自己对对方的感情能力受到限制，或者感受不到爱的温暖和快乐。 需要注意的是，上述的思考和感受会因人而异，每个抑郁症患者的经历都是独特的。如果你或您身边的人患有抑郁症，建议寻求专业的心理支持和治疗。

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苹果手机内存快满了，下载其他软件会导致微信记录删除吗？

在苹果手机内存快满的情况下，下载其他软件不会直接导致微信记录被删除。然而，如果手机内存空间不足，可能会导致应用程序无法正常运行，包括微信。在这种情况下，微信可能会出现异常，部分聊天记录可能会丢失或删除。因此，建议在下载其他软件之前，先确保手机有足够的可用内存空间，以保证所有应用程序正常运行并保存数据。

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纯牛奶和酸奶，究竟选哪个更好？

纯牛奶和酸奶都有各自的优点，选哪个更好要根据个人的需求和健康状况来决定。 纯牛奶是一种天然的乳制品，富含蛋白质、钙和维生素D等营养物质。它可以提供人体所需的营养，促进骨骼健康和生长发育。纯牛奶还有助于维持消化系统的健康以及增强免疫功能。尤其对于缺乏钙的人群来说，纯牛奶是一个良好的补充来源。 酸奶是在牛奶经过发酵过程中产生的。它含有乳酸菌，对肠道健康非常有益。酸奶中的乳酸菌可以帮助消化，改善肠道菌群，增强免疫力。酸奶中的乳酸还有助于促进钙的吸收，使其更容易被身体利用。另外，酸奶还含有较高的维生素B12和维生素B2。 因此，如果你注重补充钙和维生素D，增强骨骼健康，纯牛奶可能更适合你。而如果你关注肠道健康，增强免疫力，可以选择酸奶。最好的做法是根据自己的需求，将纯牛奶和酸奶结合起来食用，以获得更全面的营养。

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